Módulo 01 – Aula introdutória sobre o Curso Avançado de BRQ e suplementação.

Módulo 02 – Os 12 sistemas que formam a estrutura do corpo humano, suas funções e interconexões.

Módulo 03 – Os princípios da BRQ: História e evolução.

Módulo 04 – Processos bioquímicos e bioelétricos do corpo e sua interação com a BRQ.

Módulo 05 – Introdução à Suplementação: Conceitos básicos, importância para a saúde, legislação e regulamentação.

Módulo 06 – Classificação e funções das vitaminas.

Módulo 07 – Importância das vitaminas e minerais para o organismo humano.

Módulo 08 – Diferença entre vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis.

Módulo 09 – Vitaminas e minerais e suas funções no organismo humano.

Módulo 10 – Vitaminas e sais minerais de A a Z.

Módulo 11 – Quando e como suplementar vitaminas e minerais?

Módulo 12: História e Evolução da Fitoterapia, Importância da Fitoterapia, Princípios Básicos da Fisioterapia,Benefícios e Limitações da Fitoterapia

Módulo 13 – Princípios ativos das plantas medicinais: Mecanismos de ação, compostos bioativos, alcaloides, flavonoides e terpenos.

Módulo 14 – Técnicas de preparação: chás, infusões, decocções e tinturas.

Módulo 15 – Desequilíbrios do sistema digestivo: plantas medicinais, suplementação e dieta complementar.

Módulo 16 – Desequilíbrios do sistema excretor: plantas medicinais, suplementação e hábitos complementares.

Módulo 17 – Desequilíbrios do sistema respiratório: plantas medicinais, suplementação e hábitos complementares.

Módulo 18 – Saúde cardiovascular: desequilíbrios, plantas medicinais, vitaminas, minerais e hábitos complementares.

Módulo 19 – Desequilíbrios do sistema linfático: plantas medicinais, vitaminas, minerais e dieta.

Módulo 20 – Desequilíbrios do sistema sensorial: plantas medicinais, vitaminas, minerais e hábitos complementares.

Módulo 21 – Desequilíbrios do sistema nervoso: plantas medicinais, vitaminas, minerais e dieta.

Módulo 22 – Desequilíbrios do sistema reprodutor feminino: suplementos e estratégias nutricionais.

Módulo 23 – Desequilíbrios do sistema reprodutor masculino: suplementos e estratégias nutricionais.

Módulo 24 – Desequilíbrios do sistema imunológico: plantas medicinais, vitaminas, minerais e hábitos complementares.

Módulo 25 – Desequilíbrios do sistema tegumentar: plantas medicinais, vitaminas, minerais e estratégias de cuidados.

Módulo 26 – Saúde óssea: cálcio, vitamina D, magnésio, fósforo e vitamina K. Prevenção e tratamento da osteoporose.

Módulo 27 – Nutrientes essenciais: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Funções e fontes alimentares.

Módulo 28 – Vitaminas e minerais: indicações, benefícios e fontes alimentares.

Módulo 29 – Suplementação esportiva: pré-treino, intra-treino, pós-treino e ganho de massa muscular.

Módulo 30 – Suplementos para saúde mental e cognitiva.

Módulo 31 – Suplementação para controle do peso: suplementos termogênicos e inibidores de apetite.

Módulo 32 – Vitaminas lipossolúveis e suas funções e fontes alimentares.

Módulo 33 – Vitaminas hidrossolúveis e suas funções no corpo humano.

Módulo 34 – Minerais, macro e micronutrientes e suas funções no organismo.

Módulo 35 – Deficiências e excessos de vitaminas e minerais: sintomas e consequências.

Módulo 36 – Conclusão e certificação: revisão dos principais conceitos abordados, avaliação final e entrega de certificados de conclusão.